デイリサーチ
『快眠のために寝る前に行っていることは？ のコメント
- ヒアルロンさん 女性 （特になにもしない）
- ??
- ◯さん 男性 75歳 （特になにもしない）
- あるがままです。
- ◯さん （特になにもしない）
- 特になし
- ◯さん （音楽を聴く）
- 足のマッサージ
- ◯さん （アロマをたく）
- 時々ねー大抵は、何もしなくても速攻眠りに落ちる。
- ◯さん （ストレッチをする）
- 一番手軽
- ◯さん （お酒を飲む）
- 記憶が無くなるまで、呑んで寝る。
- ◯さん 男性 79歳 （お酒を飲む）
- ３６５日欠かしたことはありません。おかげ様です。
- こにかつさん 男性 72歳 （お風呂に入る）
- 最近は寝つきがいいよ。
- とみーさん 男性 （ストレッチをする）
- １０分程度のストレッチ。お酒も飲むが早い時間にビールだけなので寝るころには冷めてしまう。