デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

◯さん 男性 58歳 (特になにもしない)
眠くなったら寝る。それだけです。
◯さん (特になにもしない)
何もしなくてもすぐに寝れる。
◯さん (特になにもしない)
無理に寝ようとしないで、眠くなるまで待つ。
◯さん (特になにもしない)
何をしても寝つきが悪かった、だから今はなにもしていないです
◯さん (ストレッチをする)
快眠のためだけではないが
◯さん (その他)
pc操作します。
◯さん (その他)
薬を飲む
◯さん (特になにもしない)
毎晩、死ぬほど眠くて眠くてベッドに倒れ込んでいるので、快眠のためにもなにも・・・早く寝たい、寝かせてくれ〜って感じ。
◯さん (その他)
本を読みます
◯さん (特になにもしない)
だからよく眠れてない
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