デイリサーチ
『快眠のために寝る前に行っていることは？ のコメント
- ◯さん 女性 53歳 （特になにもしない）
- 昔から寝付きはよい。エアウィーブのおかげで、睡眠の質も上がったかも。
- ◯さん 男性 66歳 （お風呂に入る）
- 殆ど入浴して就寝します。
- 年金暮らしさん 男性 65歳 （お風呂に入る）
- 入浴しながら軽いスチレッチをするね
- ◯さん 女性 36歳 （特になにもしない）
- です
- ◯さん （その他）
- 本を読みながら寝落ち…
- ◯さん （特になにもしない）
- 寝つきが良いので
- FlipFlopさん 男性 （お風呂に入る）
- 快眠のため、・・か？
- ◯さん （その他）
- 布団に入って本を読む。自分にとっては睡眠導入剤です・・・
- ◯さん （その他）
- 読書しながら自然に眠くなるのを待ちます。すぐに眠れます。
- ◯さん （特になにもしない）
- 最近、眠れないことが無いので。