デイリサーチ
『夜、歯磨きをするタイミングは？ のコメント
- koginさん 女性 46歳 （夕食の後で）
- あとは、眠る前です。
- ◯さん （夕食の後で）
- そうすると、もう、今日はモノを食べるのオシマイと思う。ダイエット。
- ◯さん （夕食の後で）
- なんとなく
- ◯さん （寝る前に）
- 歯磨きは寝る前の１日１回だけ。それで虫歯にも歯周病にもなったことはありません。知人に、磨きすぎて虫歯になった人がいます。
- ◯さん （寝る前に）
- 8020!
- ◯さん （寝る前に）
- 夕食後にすればよいのだけど、寝るまでに何か食べたくなるかもしれないから！
- ◯さん （寝る前に）
- 食べてすぐ歯磨きをするのは歯のためによくないそうです。 食べ物の酸によって歯の表面は傷ついているため、食後１時間程度あけてから磨くのがベターだそうです。唾液の中には歯を保護する成分が含まれているため歯磨きによってそれらを捨ててしまうのはもったないですね。食べかすは唾液が十分出ていれば殺菌効果が期待出来ますから神経質になってすぐやらなきゃーと考えないほうがいいらしいですよ。なので、よく噛むという習慣を付けるといいのではないでしょうか？。私は８２才ですが虫歯はあってもすべて自前の歯ですがな！。歯歯歯(ハハハ)
- ◯さん 女性 （寝る前に）
- 寝る前までに、間食を毎日するので、寝る寸前。
- ◯さん 女性 68歳 （夕食の後で）
- 必ず！！
- 歯磨きしろよ♪さん 女性 54歳 （その他）
- 決まってない。