デイリサーチ
『寝る前に携帯電話(スマートフォン)を見ますか？ のコメント
- zackyさん 男性 72歳 （携帯電話(スマートフォン)を持ってない）
- スマートホンを持たないとスマートじゃないの？
- ◯さん （見ない）
- あまり手元に置かないので、寝る前にメールチェックくらいはするけど。
- ◯さん （見る時と見ない時がある）
- 寝つきが悪くなるのでなりべく見ない
- ◯さん （見ない）
- 見ない
- ◯さん （見る時と見ない時がある）
- 少しは見てしまうかも。
- Mr.さん 男性 （見ない）
- 着信があれば光ってるが、あまり気にしない。
- ◯さん （見ない）
- 見てはいけないそうです。携帯やスマホ、ＰＣから発する光は脳を刺激し活性化するそうです。そのため睡眠導入までの時間が長くなり、また深い眠りを妨げることが実験結果から分かっているそうです。それを知って、いまでは見ないようにしています。
- ◯さん （見る）
- ｱﾗｰﾑに使用しているので、確認するため見る。
- Masさん 男性 （見ない）
- そんな必要もない年齢だ。PCも18時以降はシャットダウン。目にも悪いし、寝付けなくなるのでね。
- ぽんたさん （見る）
- とりあえずチェック！