デイリサーチ

『週にどれくらいの頻度で運動しますか? のコメント

◯さん (1日)
もう少ししたいと考えている
◯さん (運動しない)
せめてラジオ体操位はしないと体が硬くなって仕方ないのだろうが…。やれる場所もないしどうしたものかと。
godzilla21さん (運動しない)
運動は結婚してから・・・御無沙汰。
◯さん 男性 66歳 (運動しない)
ほとんど動きません
◯さん (3〜4日)
有酸素運動とダンススポーツ(競技ダンス)。
ペッピさん (毎日)
ジョギング3K少
mkさん 男性 70歳 (毎日)
ウォーキングですが
◯さん 男性 53歳 (3〜4日)
軽い筋トレ
◯さん (運動しない)
毎日スクワットだけはやってます
◯さん (3〜4日)
平日12kmのウォーキング&筋トレ、休日は登山
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