デイリサーチ

『週にどれくらいの頻度で運動しますか? のコメント

63Tさん (毎日)
散歩20分・屈伸50回・腕立て20回・毎日昼休みに。
◯さん (運動しない)
した方がいいのは分かってるんですが・・・
◯さん (2日)
toiukoto
たまさん 女性 74歳 (3〜4日)
膝が痛いので、テレビで知った改善体操をします。でもなかなかよくならないです。
◯さん (毎日)
30分の自転車こぎなら。
◯さん (1日)
最近バドミントンはじめました。
◯さん (1日)
高齢者のみなさんどうぞご無理をなさらぬように
◯さん 男性 57歳 (運動しない)
取り立てて運動はしていないが、毎日2万歩近く歩いてる。
◯さん 女性 (この中にはない)
汗をかくほどの運動はひと月に一回くらい
◯さん 女性 53歳 (運動しない)
足を痛めてしまい、やりたいけど出来ないの〜
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