デイリサーチ

『週にどれくらいの頻度で運動しますか? のコメント

◯さん 男性 50歳 (運動しない)
気持ちだけはあるのだがなかなかはじまらない
◯さん (運動しない)
運動が嫌いなので
ライオンさん 男性 54歳 (2日)
ゆったり散歩ですが、休日に12Km〜15Km位歩きます。
◯さん (毎日)
朝から毎日一時間ウォーキングです
◯さん (1日)
週1回、ヨガに行くときだけ。
◯さん 女性 47歳 (毎日)
え? 運動ってどのくらいが?
◯さん (運動しない)
運動できる身体じゃない。毎日を生きるだけで精いっぱい。
◯さん (運動しない)
運動嫌い
◯さん 男性 74歳 (5〜6日)
散歩程度ですが
◯さん (毎日)
毎日、ストレッチと筋トレ。
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