デイリサーチ
『週にどれくらいの頻度で運動しますか？ のコメント
- ◯さん （2日）
- ランニングが趣味です。 本当はもっと走りたいけど、仕事等の都合で週２回くらいしか走れません。。。
- ◯さん 女性 45歳 （運動しない）
- バス通勤していたときは、バス停から職場まで、走っていっていたけれど。。。
- ◯さん （毎日）
- 運動しないが、半分とは困ったことですね。 私は、今年７２歳になりますが毎日運動しています。体調も良く、食事も美味しく、睡眠もバッチリいいことずくめですよ。 皆さん、出来ることから少しずつでも運動した方が良いですよ。
- ◯さん 女性 （2日）
- このくらいしか時間が無い
- ◯さん （運動しない）
- 通勤で最寄りのJRの駅までバスを使わずに自転車を使っているけど、これは「運動」とは違う気がするし。
- aaさん （毎日）
- 犬の散歩で１時間半。
- moeさん （運動しない）
- 特別運動はしてないけども、１日1万歩を目指してます
- gseternityさん 女性 （毎日）
- ６３歳で健康にいられるのは、毎日の運動のお蔭。継続可能な全身運動を２０年以上続けています。
- ◯さん （2日）
- 毎日が理想。
- ◯さん （3〜4日）
- これくらいです。