デイリサーチ
『週にどれくらいの頻度で運動しますか？ のコメント
- ◯さん （3〜4日）
- 自転車通勤も入れればもっと
- ◯さん （運動しない）
- 軽いストレッチと散歩くらいしかしてないな。運動したいけど。
- ◯さん 女性 55歳 （運動しない）
- 毎日、犬の散歩はしています。
- ◯さん 女性 51歳 （運動しない）
- 膝のじん帯を痛めて通院していたら、今度は五十肩にもなった。今でこそ運動しないが、この２つが治ったら、本格的に運動するぞするぞするぞー！！ 今年、胸に誓った、”なんとしても今年は健康的に痩せる”、このために通院が終わるのが楽しみな毎日！！
- ◯さん （3〜4日）
- ジムなどの施設が近くにあり経済的負担がなければ是非利用したいが条件が合う場所がない、天気の良い日は自伝車で１〜２時間程度のサイクリングを楽しんでいる。
- ひろむさん 男性 86歳 （1日）
- 一日だけ約一万歩歩く。
- ◯さん 男性 66歳 （毎日）
- ＭＴＢのにスリックタイヤを交換しそれにトレーニングマシンで毎朝食後20分ほど「ハァ〜ハァ〜ゼイゼイ」と有酸素運動を。おかげで血糖値は下がるし大腿筋は太くなって膝痛や腰痛も無くなった。
- ◯さん （運動しない）
- 少しはしないといけないと思うけど
- ◯さん （運動しない）
- 毎日もっと歩くようにしないとと思っているけど。
- はるさん 女性 （5〜6日）
- ほぼ毎日ジムに通っています。