デイリサーチ
『寝る直前にあなたがすることは何ですか？ のコメント
- ◯さん 女性 63歳 （トイレに行く）
- 布団に入る前にはトイレ。そして眠るのみ。
- ◯さん （携帯電話をいじる）
- てか、携帯ゲームにはまってる
- ◯さん （トイレに行く）
- 「目を閉じる」
- ◯さん （音楽をかける）
- 毎日リラクゼーションの音楽を聞いて寝てます
- ◯さん （ストレッチ・運動をする）
- ストレッチするとよく眠れます
- ◯さん （音楽をかける）
- カラオケする。
- mkさん 男性 70歳 （トイレに行く）
- 色々しますが、最後はこれです
- ◯さん （歯磨きをする）
- その後トイレだった
- ◯さん （この中にはない）
- 寝る前にバタバタするとダメだと聞いたので小一時間ベッドの上でテレビ見たりネットしたりぼーっとしたりして寝ます。本当はテレビもネットもダメなようですが、やりすぎない程度にしてます。
- ◯さん （トイレに行く）
- 夜中にトイレに起きるのは嫌ですからね！