デイリサーチ

『眠れない時どうしますか? のコメント

◯さん (特に何も意識しない)
自然に任せる
みんさん 女性 (特に何も意識しない)
眠れないことはほとんどないので、片付けとかしてますね。
◯さん 女性 (考え事をする)
色々とね・・・・
さとちゃんさん 女性 59歳 (考え事をする, その他)
と言うよりも、私の場合は考え事をし過ぎるから眠れないと言うのが正解。 夜中に目が覚めた途端に脳が勝手に考え事をし始めてしまい、その後朝まで眠れない事がよくある。 何も考えないようにするにはどうしたらよいのか、教えて欲しいものだ。
◯さん 女性 56歳 (考え事をする)
主人が寝ていれば、今度の休みはどこを片付けようとか、妄想とかいろいろしています。起きていれば一緒にテレビを観ているかな
◯さん (その他)
薬飲む
◯さん 男性 74歳 (特に何も意識しない, 眠れないことはない)
眠れないと思っても、いつの間にか眠っています
◯さん 男性 54歳 (眠るのを諦めて起きる)
とりあえず、一服
kさん 女性 (特に何も意識しない)
◯さん (眠れないことはない)
眠れないって??? ベッドに入って眠れない?考えられない。。。
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