デイリサーチ

『眠れない時どうしますか? のコメント

kiyotyannさん 女性 76歳 (考え事をする)
眠れないといろいろ思ったり、走馬燈のようにいろいろ思い出したりして余計に目がさえます。
◯さん (携帯電話をいじる)
ダメだとわかってるんですが、つい。。。
◯さん (音楽を聴く)
イヤホンで
◯さん (特に何も意識しない, 眠れないことはない)
横になったら爆睡!
◯さん (特に何も意識しない)
横になって目をつぶる
カレーパンさん 男性 48歳 (眠れないことはない)
寝付きはバツグンにいいので、まず寝られないことはない。
◯さん 女性 57歳 (特に何も意識しない, その他)
体の力を抜く。
◯さん (特に何も意識しない, 考え事をする, 本を読む, テレビを観る, 音楽を聴く, パソコンをいじる, 携帯電話をいじる, 眠るのを諦めて起きる, その他)
その時々で、思いついたことをしたりしなかったりです。
むーさん 男性 66歳 (眠れないことはない)
横になって三分かな?
◯さん (特に何も意識しない)
何も
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