デイリサーチ

『眠れない時どうしますか? のコメント

◯さん (テレビを観る)
眠りが浅く困っています
◯さん (特に何も意識しない)
です。
◯さん (本を読む, パソコンをいじる, その他)
ラジオを聴く事が多い
◯さん 女性 47歳 (眠れないことはない)
毎晩欠かさず睡眠薬を服用しています。ぐっすり感はありますが、起床後もはっきり覚えている夢をよく見ます。奇想天外なので面白く愉快で楽しいのが特徴♪彡
◯さん (考え事をする, テレビを観る, パソコンをいじる, 携帯電話をいじる, 眠るのを諦めて起きる)
夏場は特に寝つきが悪いです。
ごんこさん (音楽を聴く)
朗読を聞くこともある。
トンボさん 男性 (特に何も意識しない)
本当に眠れない という経験がない。そこここに眠りについている、眠りが浅いというのはあるけど・・・。 
◯さん 男性 71歳 (特に何も意識しない, 考え事をする, 携帯電話をいじる, 眠るのを諦めて起きる)
時には眠れないこともあるが全く気にしないことにしている。気にしたり無理に寝ようとすればするほど眠れなくなるのでは? 眠れない時は自然に任せて起きている。
◯さん 男性 (特に何も意識しない)
眠れない時は、眠ろうとしないで布団の中にいる。そうすると知らないうちに眠くなるようだ。
さだぱぱさん 男性 76歳 (眠れないことはない)
7時間ぐっすり。
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