デイリサーチ
『眠れない時どうしますか？ のコメント
- ◯さん （その他）
- 静かにしてヒーリングする
- ◯さん （本を読む, 音楽を聴く, 眠るのを諦めて起きる）
- 読書が良いかな？
- ◯さん （テレビを観る）
- テレビをタイマーをかけて横になる
- ◯さん 女性 43歳 （眠れないことはない）
- ほとんどすぐに寝てしまいます
- ◯さん （携帯電話をいじる）
- ブルーライトがいけないと知りつつ、ついつい…
- 山紀さん 男性 72歳 （眠れないことはない）
- 何故か眠ってしまう。３０分位悶えることはありますが、身体的疲労があればほとんどの場合眠れるようです。
- ◯さん （本を読む, 眠れないことはない）
- 眠れないことはないが、もし、眠れなければ、本を読むと思う。
- ◯さん （考え事をする, テレビを観る, パソコンをいじる）
- 横になれば 朝が来る。
- ◯さん （特に何も意識しない, 携帯電話をいじる）
- 楽しい事を考える
- ◯さん （その他）
- 瞑想する。つまりは気合いで寝てるようなものかな