デイリサーチ

『眠れない時どうしますか? のコメント

◯さん (特に何も意識しない)
◯さん (その他)
ストレッチ、氷枕などで頭とおでこと目を冷やす。
◯さん 男性 (その他)
睡眠剤を飲む。
◯さん (本を読む, 音楽を聴く, 携帯電話をいじる, 眠るのを諦めて起きる, その他)
仕事する
◯さん (特に何も意識しない)
他のことをやると余計目がさえてしまいます
◯さん (特に何も意識しない)
何もしない
◯さん (携帯電話をいじる)
常に睡眠不足なので、眠れないことは滅多にないけれど。
◯さん (テレビを観る, その他)
睡眠薬
◯さん (眠れないことはない)
最近は夏バテ気味でぐったりなので、横になったら即効寝てしまいます。湯船でもウトウトして度々溺れかけ、テレビを見たいのにソファーに座ると直ぐ寝てしまい、先日は夕食中に箸を持ったまま寝てました。熱帯夜で寝苦しくても、大汗かいて大イビキで寝ているそうです。
◯さん (本を読む, 音楽を聴く)
です
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