デイリサーチ
『眠れない時どうしますか？ のコメント
- ねるこはそだつさん 男性 74歳 （考え事をする, テレビを観る, 音楽を聴く, パソコンをいじる, 携帯電話をいじる）
- 年に一度かな？
- ◯さん （音楽を聴く）
- １
- ◯さん （その他）
- 医者から処方されている薬を飲んでる。
- ◯さん 女性 51歳 （眠れないことはない）
- ぐっすり・・・だから
- ◯さん 男性 59歳 （その他）
- 牛乳を飲んで胃に血液を集めます。
- ◯さん 男性 50歳 （パソコンをいじる）
- よくないですよね〜
- satoさん 女性 （特に何も意識しない）
- 焦るとイライラして余計に眠れなくなるので、心静かに「そのうち眠れるだろう」と思うようにしています。
- ◯さん 男性 （その他）
- 眠れない時は起きる
- ◯さん 女性 （テレビを観る, パソコンをいじる, 眠るのを諦めて起きる, その他）
- 翌日 出掛ける等 用事がある時は 睡眠導入剤を服用。
- ◯さん （特に何も意識しない, 考え事をする, 本を読む, テレビを観る, 眠るのを諦めて起きる）
- 諦めて目を閉じ布団の中でじっとしています。