デイリサーチ

『眠れない時どうしますか? のコメント

◯さん 男性 (その他)
手足のストレッチをする。
◯さん (音楽を聴く, パソコンをいじる, 携帯電話をいじる, 眠るのを諦めて起きる)
iPad
◯さん 女性 63歳 (特に何も意識しない)
眠くなるまでごろごろしている。
◯さん (テレビを観る, 眠るのを諦めて起きる)
以前は何とか寝ようとしたが、『眠れない時は無理して寝ようとしない』方が良いと聞いて以来、積極的に起きている事を選ぶ様になった。そのうち眠くなる。
ひじきごはんさん 男性 56歳 (特に何も意識しない, 眠れないことはない)
寝つきが悪い時はたまにあるが、眠れなかったことはない。
たかさん 男性 47歳 (その他)
何も考えないように考える。
◯さん (テレビを観る)
見ます
◯さん 女性 57歳 (特に何も意識しない)
ボーとしている
◯さん 男性 54歳 (特に何も意識しない)
寝ないと後に祟るから。
ラックさん 男性 56歳 (本を読む, テレビを観る, 眠るのを諦めて起きる)
よく夜中に目が覚めて、朝まで眠れないことが多い。
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