デイリサーチ
『一番多くの量を食べるのはどの食事ですか？ のコメント
- ◯さん （昼食）
- 朝は食欲なし、夜は控えめ。
- SKさん 男性 56歳 （夕食）
- 朝食はくだものが主。夕食は時間によるが、野菜中心に健康を考えた食事に心がけている。
- 宿のマー坊さん （夕食）
- 定年後から一日2食。AM11:00頃に、6枚切り食パンと一日交替で数種多量の生野菜(レタス、サニーレタス、大葉、セロリ、人参等)か、オリーブオイル焼き野菜(蕪、人参、ほうれん草、キノコ類、芋類等)にハム、ソーセージ、肉、卵、野菜ジュース、牛乳、コーヒー。夜はPM6:30頃にご飯、味噌汁と交互に魚か肉料理に食後の果物と2食ともしっかりと食べます。
- ◯さん 女性 （朝食）
- 朝
- ◯さん （夜食）
- jometani kouji
- ◯さん （間食）
- 菓子だけどね
- 白鬼さん （昼食）
- 意識しています
- ◯さん （朝食）
- 朝早い。
- ◯さん （朝食）
- 通勤に体力使うため
- ◯さん （朝食）
- 痩せる秘訣は朝食をどう取るか