デイリサーチ

『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか? のコメント

◯さん (入浴)
もちろん睡眠も大事です。
◯さん (この中にはない)
一番はないなぁ。っていうか、いろいろと複合的なんだけど、だめなの?
◯さん (この中にはない)
ビール
しもりんさん (ストレッチ・マッサージ)
ストレッチはいい
Biertrinkerさん (この中にはない)
Ich trinke Bier nach der Bewegung.
◯さん (この中にはない)
みんなで雑談
◯さん 男性 65歳 (入浴)
ぬるめの湯にゆっくりはいります
TXさん (スタミナのある食事)
まずはこれ!?
◯さん (クエン酸をとる)
質問間違えた。クエン酸は意味が無い
◯さん 男性 (睡眠)
焼肉食ってクエン酸サワー飲んで、風呂入って寝る。完璧じゃん。
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