デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- kaotinnbabaさん （入浴）
- 今は体調がよくないので運動は控えているけれど、以前は入浴をするとシャキンとした。
- ◯さん （睡眠）
- 睡眠が1番
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- 身体を動かさないと疲れと熱が体内に篭るようで睡眠すらできないようだということを実感する
- ◯さん （入浴）
- ゴルフの後の入浴は格別
- ◯さん 女性 50歳 （この中にはない）
- ビールだと思う
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- クールダウンをゆっくりと時間をかけて…。
- ◯さん 女性 （入浴）
- 入浴後、睡眠
- たつおさん 男性 63歳 （入浴）
- 汗を早く落とす
- タコピンさん 男性 56歳 （この中にはない）
- 疲れが残るような運動はしない。
- ◯さん （睡眠）
- やっぱり寝るのが一番！