デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- べうさん 男性 55歳 （この中にはない）
- 疲労を感じる程の運動はしない。程よく継続する方がずっと重要です。
- ◯さん （睡眠）
- これ
- ◯さん 女性 （睡眠）
- 筋肉痛をやわらげる エアーサロンパスとか
- ◯さん （入浴）
- シャワー
- ◯さん （睡眠）
- 、、、
- ◯さん （睡眠）
- 入浴もいい。
- ◯さん 男性 60歳 （ストレッチ・マッサージ）
- 睡眠より入念なストレッチとマッサージの方が効果的です。
- やすおくんさん 男性 （睡眠）
- 睡眠です。
- ◯さん 男性 67歳 （睡眠）
- です。
- ◯さん （入浴）
- 当然