デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- ◯さん （この中にはない）
- 冷たいビールをぐっと。
- ◯さん （睡眠）
- 寝る
- ◯さん 女性 （睡眠）
- 寝るのが１番。
- ◯さん 男性 54歳 （睡眠）
- アミノ酸も効くんだけど、やっぱり睡眠が一番。
- ◯さん （入浴）
- お風呂に入ってゆっくり休む。
- ◯さん 42歳 （この中にはない）
- 登山のあとはアミノ酸。ランニングのあとは牛乳。一日の終わりにはアルコール。
- ◯さん （入浴）
- ホッとします。
- ◯さん （睡眠）
- やっぱりこれ
- ◯さん （この中にはない）
- 牛乳
- もずさん 女性 66歳 （睡眠）
- 睡眠に限ります