デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- かけるりさん 女性 50歳 （睡眠）
- 爆睡する。
- ◯さん 女性 （運動はしない）
- 運動はしません。ダンスと歩くのみ。疲労は全くないので回復も何もありません。
- くちなしのはなさん （睡眠）
- 横になるのが１番
- ◯さん 男性 （この中にはない）
- 疲労困憊するほど運動はしません。普通に食事し、普通に入浴し、普通に眠くなれば寝るだけです。何の原因も何の目的もありません。
- 根性なしさん 男性 52歳 （入浴）
- 即効性はこれ
- ◯さん （入浴）
- 山のぼりの後は必ずと言っていいほど温泉さがし。
- MR T.さん 男性 （この中にはない）
- 冷たいビールです。
- ◯さん （睡眠）
- とりあえず、寝る
- ◯さん （睡眠）
- ぐっすり眠れればベスト。
- ◯さん （スタミナのある食事）
- 全部大事