デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- hogehogeさん （入浴）
- とにかくお風呂
- ◯さん 女性 （睡眠）
- 睡眠と入浴
- ◯さん （睡眠）
- 疲労するほどムキにならない
- Mr.UnDooshiyokaさん 男性 61歳 （睡眠）
- でしょ。質の良い睡眠。
- ◯さん 男性 （睡眠）
- 寝る子は育つ。
- ◯さん （睡眠）
- 寝るのが一番
- yuさん （睡眠）
- yokumemasu
- ◯さん （睡眠）
- 快眠
- ◯さん 女性 47歳 （運動はしない）
- 意識して家の階段を多く利用するようにはしている、例えば3つの用事があれば、いちいち上り下りするという。買物でもよく歩くようにはしている。20代はバリバリ働き運動もしていたけれど、若さかなぁ。30代にフリーになり自宅仕事になってからは、ストレッチくらいですねぇ。
- ◯さん 男性 53歳 （この中にはない）
- 疲労を残さない適度な運動しかしませんのでよくわかりません。