デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- kemekoさん 女性 （睡眠）
- 寝るのが一番です。
- ◯さん （スタミナのある食事）
- 食べる
- ◯さん （運動はしない）
- 週１のヨガをするぐらいなので、疲れません。ヨガが体調を整えてくれています。
- ◯さん （睡眠）
- 兎に角爆睡します。
- ◯さん （睡眠）
- よく寝るのが一番の疲労回復
- ◯さん 女性 （運動はしない）
- ウォーキングくらいですから疲労回復が必要なほどでは・・・・
- ◯さん 女性 57歳 （運動はしない）
- 努力、自分を追い込むこと、精進、集中力、すべて持っていません。
- ◯さん 男性 42歳 （ストレッチ・マッサージ）
- わかっちゃいるけど、面倒くさくてなかなかしない・・・。
- loose character さん （睡眠）
- ｚｚＺ．．．
- 風さん 男性 64歳 （睡眠）
- と思います