デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- ◯さん （睡眠）
- neru
- たまさん 女性 75歳 （睡眠）
- 横になる。入浴などはその後です。
- ◯さん （睡眠）
- 普段から寝不足なもので…｡｡
- ◯さん 女性 48歳 （睡眠）
- 寝ることです
- ◯さん 女性 （睡眠）
- 入浴後睡眠が良いのですが、入浴は必ずしもできないですね。
- ◯さん （運動はしない）
- 運動したら負けだと思っている
- アヤさん 女性 （入浴）
- 適度な運動の時（たいていはこれ）は入浴、激しい運動のあとはぶっ倒れて睡眠！
- ◯さん 男性 56歳 （睡眠）
- その前に、酒が必須！
- ◯さん （睡眠）
- これが一番
- ◯さん （スタミナのある食事）
- 美味しものを食べる