デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- ◯さん （入浴）
- ぬるい風呂にゆっくり入るのが良い。
- ぺんちゃんさん （入浴）
- お風呂が好き
- ◯さん （睡眠）
- 寝るが一番最高
- ◯さん （入浴）
- 風呂入りたい
- ◯さん 女性 48歳 （入浴）
- タンパク質多めの食事と入浴で血行を良くし、たっぷり眠るのが一番。
- ◯さん （睡眠）
- これ一番
- ◯さん 男性 58歳 （睡眠）
- 寝なきゃあねえ。
- ◯さん 女性 （スタミナのある食事）
- 運動直後のストレッチも大切だが疲労回復だとこれかな
- ◯さん 女性 （入浴）
- 汗を流すだけで 疲れがとれる。
- ◯さん （スタミナのある食事）
- にんにく