デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- 65カラットの虎さん （入浴）
- ビールと言いたいが･･･
- ◯さん （入浴）
- サッパリ！
- ◯さん （睡眠）
- でしょう
- ◯さん （入浴）
- お湯に浸かってノンビリする
- ◯さん （睡眠）
- 睡眠が一番です。
- ◯さん （睡眠）
- 寝ること。
- ◯さん （睡眠）
- 「クエン酸」以外、どれもかな。 筋肉疲労が残る場合はたんぱく質リッチな食事も魅力的ですが
- ◯さん （睡眠）
- 一番は睡眠です
- ◯さん 男性 （ストレッチ・マッサージ）
- ストレッチをしないと翌日筋肉痛で体中痛く成る・
- 信州人さん （この中にはない）
- 何も考えずボーとしている