デイリサーチ

『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか? のコメント

◯さん 男性 (入浴)
サウナでサッパリ
◯さん (この中にはない)
ゆったりと好きな音楽を聴いてリラックスすること。
◯さん 男性 (この中にはない)
これといった疲労回復の効果てきなようは別にないが、甘いものがいいですが
corinさん 女性 (睡眠)
疲れたら寝る!!これがいっちゃん最高(o`・ω・)ゞデシ!!
◯さん (睡眠)
入浴もするし、ストレッチやマッサージするけれど、休息が重要。
◯さん (睡眠)
結局は物事なんでも睡眠でリセットする
ひろむさん 男性 87歳 (入浴)
ゴルフの後最高。
?さん (睡眠)
やはり、これかなぁ。
◯さん (クエン酸をとる)
どうでもいい。漠然とした設問。
◯さん 女性 (運動はしない)
回復しなきゃいけない程の運動はしてない。
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