デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- ◯さん 男性 68歳 （この中にはない）
- 必ず牛乳を一杯飲みます。
- ◯さん （睡眠）
- !
- ◯さん 男性 45歳 （この中にはない）
- とくになしです
- ◯さん （この中にはない）
- 主夫なので、家事を中断してボーっとしたい
- ◯さん （睡眠）
- 暇があれば寝ている。ただし暇がない。運動する暇も。
- ◯さん （入浴）
- 最高〜!
- ◯さん （睡眠）
- 睡眠中に成長ホルモンが出て筋肉が修復される
- ◯さん 男性 74歳 （スタミナのある食事）
- 美味しいものが一番
- ◯さん 女性 37歳 （睡眠）
- あんまり運動しないけど・・・
- りょう５３０さん （運動はしない）
- ウォーキングくらいしかしないので。