デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- ◯さん （睡眠）
- 寝るは全ての基本
- ◯さん （睡眠）
- デス
- ◯さん 女性 （入浴）
- 疲労するほどの運動はしないので、入浴で汗を流す程度でスッキリ♪
- ◯さん 男性 67歳 （スタミナのある食事）
- エネルギーを補給しないと！
- ◯さん （運動はしない）
- 、
- わさん 女性 69歳 （運動はしない）
- しないので回復経験なし
- ◯さん 男性 68歳 （睡眠）
- 寝るのが一番
- ◯さん （睡眠）
- +
- ◯さん （スタミナのある食事）
- 肉・・・
- ◯さん （スタミナのある食事）
- これでとりあえず、体力回復、チャージできる。