デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- ◯さん 男性 44歳 （睡眠）
- すぐ、眠くなるのは歳のせいかな。
- ◯さん （睡眠）
- 十分な睡眠。
- godzilla21さん （睡眠）
- スイミン。
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- 毎日ランニングやジム通いしていて、これらはどれも時間差でやぢています。直後のアイシングも。
- ◯さん （運動はしない）
- 運動しないといけないとは思っていますが、軽いストレッチしかしてません
- 専業主夫さん 男性 62歳 （クエン酸をとる）
- 直後なら絶対クエン酸。睡眠は夜になれば必ず取りますか…。
- ◯さん （睡眠）
- 夜、ジョギングするのでぐっすり寝ます！
- あしさん 男性 （スタミナのある食事）
- です。
- ◯さん 男性 44歳 （睡眠）
- 寝るのが一番
- ◯さん 男性 72歳 （この中にはない）
- mizuwonomu dane mataha whisky wo nomutoiinee konokomenntoha nazeka ro-maji ninatteshimau kairyoushitechoudai