デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- ◯さん （運動はしない）
- していません
- Gaussさん 男性 72歳 （入浴）
- わたしにとって、運動の後の入浴が不可欠である。
- bさん （睡眠）
- 運動に限らず
- アツさん （ストレッチ・マッサージ）
- まずは、クールダウン
- abcさん （入浴）
- コレあっての回復。
- ◯さん （入浴）
- ＆睡眠
- ◯さん （入浴）
- お風呂に入らないと寝られない。。。
- タケトラさん 男性 74歳 （この中にはない）
- ストレッチ、入浴、そして一杯やる。
- ◯さん （入浴）
- あと寝る
- ◯さん （運動はしない）
- あんな健康に良くない事はしない