デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- ikさん （スタミナのある食事）
- これや！
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- 運動したあと、すぐに眠らないので、その前にマッサージやドリンク、栄養タップリの食事を摂るのですが・・・。
- はるおさん 女性 55歳 （スタミナのある食事）
- しっかり食べちゃう
- ◯さん （睡眠）
- 運動の後、すぐに寝られるわけじゃないけど
- ポポーさん （ストレッチ・マッサージ）
- まずはストレッチして、それから…
- ◯さん （睡眠）
- しかないです。
- ◯さん （運動はしない）
- だらだら
- ◯さん （運動はしない）
- いかん、いかん。
- ◯さん （運動はしない）
- したいのですがね〜！
- ◯さん （睡眠）
- 体操の後、少し横になると楽。