デイリサーチ
『運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？ のコメント
- su-さん 女性 （スタミナのある食事）
- 食事かな・・
- ◯さん 男性 53歳 （スタミナのある食事）
- しっかり食べて、飲む
- ◯さん （睡眠）
- 昼寝
- ◯さん （睡眠）
- 最終的には寝ることにかぎる。
- てらぽんさん （睡眠）
- 週に数回ウオーキングする習慣あり
- ◯さん （睡眠）
- です。
- ◯さん 男性 （入浴）
- 温めの風呂でゆっくりと
- かずちゃんさん 男性 57歳 （入浴）
- 風呂入って寝る
- きよじいさん 男性 81歳 （睡眠）
- 寝れば回復します。
- ◯さん （運動はしない）
- 見るだけ