デイリサーチ
『健康のために生活の中で心がけている事はありますか？ のコメント
- イマサラくんさん 男性 65歳 （規則正しい生活リズム, その他）
- 毎朝のラジオ体操
- ＴＸさん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- 特に早寝かな
- ◯さん （適度な運動）
- がんばってるんだけど・・・
- ごうちゃんぽんさん 男性 63歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- バランスのよい食事と睡眠、規則正しい生活が何よりです。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 但し、適当に
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠）
- 食事は、添加物が入ってないもの、旬のものをとるようにしている。運動もしたいが、なかなかできない。
- ◯さん 女性 （規則正しい生活リズム）
- 出来ることからコツコツと！
- s-gottyさん 男性 68歳 （適度な運動）
- 毎日8000歩の目標を掲げてウォーキングに励んでいます。
- beimirさん 男性 73歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠）
- なるべく野菜とタンパク質を摂る様にしている。
- ◯さん 女性 66歳 （良質な睡眠）
- それだけは、大丈夫でしょう