デイリサーチ
『健康のために生活の中で心がけている事はありますか？ のコメント
- ◯さん 男性 69歳 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- 睡眠時間がほとんど５時間弱、もっと時間がほしい。ナカナカ眠れないなど贅沢な悩みの人がうらやましい。布団に入った途端爆睡。
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- です。
- ◯さん 56歳 （規則正しい生活リズム）
- 心がけているだけです。
- ◯さん 男性 53歳 （良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- なかなかうまくいかない
- ◯さん 男性 68歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心がけているが、実践は難しい。
- ◯さん （良質な睡眠）
- あまり守ってないですが
- ◯さん （規則正しい生活リズム）
- まずは
- はまさん 男性 46歳 （その他）
- ストレスを溜めない
- ◯さん （適度な運動）
- かな
- unoさん 男性 70歳 （その他）
- 全てだろうな。よく食いよく寝て、規則正しい運動と生活かな。