デイリサーチ

『健康のために生活の中で心がけている事はありますか? のコメント

◯さん 男性 56歳 (適度な運動)
ストレス発散も兼ねて、ジムで運動!運動後のサウナも最高!
◯さん 男性 67歳 (特になし)
健康の為に何かしなければなんて思うとそれがストレスになって健康を害する事にもなりかねない。let it be が健康には一番だと思ってる
◯さん (栄養バランスのとれた食事)
大事
tontonさん 女性 65歳 (栄養バランスのとれた食事, 規則正しい生活リズム)
運動しなければ・・・思うだけで実行出来ません。
年金暮らしの爺さん 男性 70歳 (栄養バランスのとれた食事, 特になし)
食事については、塩分に気をつけることですかね。あとは特になし。タバコは昔から吸わないし、お酒はノンアルコールビールを飲んでいるだけ。
◯さん 男性 58歳 (栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
ちょっと塩分過多かもしれんが
おけけさん 男性 38歳 (特になし)
ダメだね、それじゃ。
◯さん (栄養バランスのとれた食事)
減塩を義務つけられています。
◯さん (栄養バランスのとれた食事)
?
◯さん 男性 (良質な睡眠, 適度な運動)
です
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