デイリサーチ
『健康のために生活の中で心がけている事はありますか？ のコメント
- ヨッシーさん 男性 59歳 （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 粗食は育つ、運動第一。
- みんみんさん （栄養バランスのとれた食事, 規則正しい生活リズム）
- 後は運動だな。で、もっと早く眠らないと。。。
- hiroさん 男性 34歳 （適度な運動, その他）
- 最低週１回は３キロ走るようにしています。
- yosiさん 男性 61歳 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- 食事療法と毎日2時間歩いてます
- ジュウザさん （良質な睡眠, 適度な運動）
- 睡眠です。
- ◯さん 女性 61歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 色々気にかけてます。なんせお年ですから。
- ナナさん （良質な睡眠）
- 体調が悪くなるのは睡眠不足。
- アスカさん 男性 82歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 上の項目に加えて、楽しく、明るく日々を送る。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- 運動ができません
- tixyamusumeさん （規則正しい生活リズム）
- 歯磨きのルーティン。