デイリサーチ
『健康のために生活の中で心がけている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- ですね。
- ◯さん （良質な睡眠, その他）
- 睡眠が一番です！
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- 運動も入れたい。
- ひまわり太陽さん 男性 （栄養バランスのとれた食事）
- 食事は大切
- ◯さん （適度な運動）
- jjj
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 今となってはそれが当たり前の生活になっている
- うりーさん 男性 （その他）
- 1日の食事量の管理ですかね。
- ◯さん （特になし）
- うい
- うーさんさん 男性 （適度な運動）
- 毎日ジョギングしています。
- タートルこばっちさん 男性 63歳 （適度な運動）
- 適度な運動は、睡眠のためにも必要です。