デイリサーチ
『健康のために生活の中で心がけている事はありますか？ のコメント
- ◯さん 男性 66歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 健康の事は難しいことです、どれが好いのか分からん、いつの間にか代わる
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事）
- なかなか難しいですが・・。
- ◯さん （良質な睡眠）
- 眠り爺
- ◯さん 女性 65歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- 運動不足になりがちなので、毎日１時間歩くようにしています。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- です
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠）
- ……を、心がけたいところだが、なかなか思うようにできないのが現実。
- ◯さん （特になし）
- 特に気にはしてず、いつも通り
- ◯さん （適度な運動）
- 週に2回程度ですが、スポーツジムで汗を流しています。まぁ、気休めですがね。
- ◯さん 男性 64歳 （栄養バランスのとれた食事）
- 腹八分
- ◯さん （その他）
- 食事の量、体重管理