デイリサーチ

『健康のために生活の中で心がけている事はありますか? のコメント

◯さん (特になし)
都内の温泉施設の会員になっています。
◯さん 女性 (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
健康第1、身体(からだ)が基本(*^_^*)
◯さん (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他)
あくまでも『心がけ』で実際できているかは自信ナシ。あまりとらわれずに生活するのがストレスもなくて一番?
◯さん 女性 (特になし)
気にはしているが、毎日30分玄関の土間で足踏みとかを、した事も有るが続かない。
◯さん (栄養バランスのとれた食事, 適度な運動)
やりたいことをやりたい時にする、、、難しいけれど。
◯さん 男性 68歳 (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
元気でポックリ死にたいから。
◯さん (良質な睡眠)
睡眠が一番
◯さん 女性 (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム)
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◯さん (特になし)
思うようにしているが、いたって健康です
◯さん (特になし)
aa
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