デイリサーチ
『健康のために生活の中で心がけている事はありますか？ のコメント
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 意識してます！！
- ◯さん （適度な運動）
- 良質な睡眠は年々難しくなった。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 規則正しい生活リズム）
- 、、、、
- ユーベイさん 男性 53歳 （適度な運動）
- ランニング
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 快食快便快眠。
- ◯さん 男性 59歳 （その他）
- 精神安定
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ストレスを過食で解消しないこと。そのためにやることを考えているよ。
- ◯さん 男性 69歳 （その他）
- サプリメント
- ◯さん 女性 （特になし）
- 長生きしてどうする？迷惑なだけ。
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 好きなものに囲まれて、楽しく過ごすようにしてます。更年期で気持ちが沈んだり、いらいらしたりするので、、