デイリサーチ

『健康のために生活の中で心がけている事はありますか? のコメント

◯さん 男性 59歳 (特になし)
なんでも適当にを心がけています
◯さん (特になし)
特に健康のために何かしていることはありません。数年前に人生を見直し、生活そのものを一変させました。田舎に移住し、ガーデニング(庭造りや家庭菜園)を楽しんでいます。農業や剪定講習を受講し、近所の農家で働いたたり、剪定もしています。結果として、以前よりもストレスもなくなり、健康向上につながっていると感じています。
◯さん (特になし)
忙殺されて、心がけすらできない。
◯さん (特になし)
普通
◯さん 男性 52歳 (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
ありがとう
まさよさん 女性 53歳 (良質な睡眠)
横になれるだけでも ずいぶん違う。
温根湯マーさん 男性 67歳 (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
心がけているが、睡眠不足!
◯さん (良質な睡眠)
寝るのが一番
◯さん 男性 68歳 (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム)
よく知られたことです
◯さん (その他)
レコーディング-ダイエット。五年目です。
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