デイリサーチ
『健康のために生活の中で心がけている事はありますか？ のコメント
- 不労ものさん 男性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ストレスをためないことです。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- サプリメントなど不使用のお金のかからない方法で
- デコちゃんさん 女性 （栄養バランスのとれた食事）
- ダメな日もあるよ、人間だもの
- むーさん 男性 68歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- でも駄目なんですよねえ。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 介護による ストレスに勝てず 親より 先に逝きそうです。
- ◯さん （その他）
- バランスがとれた食事や良質な睡眠なんぞ夢！現実は一口でも食物摂取に三十分でも横になって寝れ…
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動）
- 朝から毎日ジョギング
- 【峰不二子★増税厳しい】 さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠）
- 第一に睡眠をおいてます。 体にとって何よりの薬。← 素人にも納得でき、分かりやすい。 第二に、野菜メインの食事。 バランス的に、偏ってしまう面もありますが、取りあえず、これさへ食べてれば、間違えないだろうと（笑）。
- 独居老人さん 男性 70歳 （規則正しい生活リズム）
- やっぱりそうさ
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- この中でも運動を重視してます。