デイリサーチ

『身体のコリを感じたらどうしますか? のコメント

めめとんさん 女性 56歳 (ストレッチ・運動をする, 自分でマッサージする, 薬を塗る・飲む・貼る)
その他・・・夫に揉んでもらう
◯さん 男性 53歳 (薬を塗る・飲む・貼る, その他)
腕を回してトクホン他
北さん 男性 70歳 (ストレッチ・運動をする, その他)
肩を温めるといいです。
◯さん (ストレッチ・運動をする, 薬を塗る・飲む・貼る)
湿布をはります。
◯さん (何もしない)
これ
◯さん (ストレッチ・運動をする, 自分でマッサージする, その他)
ホットパックであたためる
◯さん (ストレッチ・運動をする, その他)
家に人に肩を揉んでもらう
◯さん (ストレッチ・運動をする)
ヨガ
◯さん (ストレッチ・運動をする)
ネットで筋膜リリースとか調べました。画像でよく分かりますよ。
日金工さん 男性 71歳 (ストレッチ・運動をする, マッサージ・整体などに行く)
整体が一番です
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