デイリサーチ

『季節によって睡眠時間を変えますか? のコメント

◯さん (特に変えない)
です。
◯さん (この中にはない)
日々の健康状態で大幅に変動するものであろうが
◯さん (特に変えない)
1年1日ごとき。
◯さん (特に変えない)
そんな余裕はない。
◯さん (特に変えない)
四季を通じて、起床朝5時、就寝夜9時を維持している。 これが身体に一番よい。
◯さん 男性 70歳 (特に変えない)
冬はもつと寝ていたいけど
◯さん 男性 54歳 (特に変えない)
です
◯さん (特に変えない)
です。
◯さん (特に変えない)
勝手に変わる!
◯さん (特に変えない)
冬は日の出が遅いので起きにくいですが
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