デイリサーチ
『季節によって睡眠時間を変えますか？ のコメント
- ◯さん （特に変えない）
- いつも同じ
- ひじきごはんさん 男性 60歳 （特に変えない）
- GWとか年末年始の休み以外は年中いっしょです。
- 根無し草さん 男性 69歳 （特に変えない）
- 意識はしませんが、、、、。
- ◯さん （特に変えない）
- aa
- ◯さん （特に変えない）
- 変えない。
- ◯さん （起床時間を変える）
- 冬は早く起きられない。夏は目が覚めてしまうので早く起きる。
- ◯さん 女性 58歳 （この中にはない）
- 日の出日の入りの時間に応じて、就寝時間と起床時間を両方変えます。朝は10時就寝、4時起床。冬期は11時就寝、5時起床。睡眠時間は変わりません。
- JOEさん 男性 62歳 （特に変えない）
- 変えない
- ◯さん 男性 69歳 （特に変えない）
- ちょうど４０年前ですがヨーロッパに住んでいてサマータイム開始と同時に起床時間を一時間早くして眠かったことを覚えています。
- ◯さん 男性 67歳 （特に変えない）
- イチロウばりのルーティーンを大事に過ごしてます。