デイリサーチ
『布団に入って眠る前に行っている習慣はありますか？ のコメント
- ◯さん （その他）
- ストレッチをする
- ◯さん （特にない）
- ひたすら眠る事に専念する。
- ノラネコさん （特にない）
- 眠いので、すぐ寝ます。
- きよひこさん 男性 82歳 （その他）
- 今日、暗記した文章等をおさらいする。
- ◯さん （その他）
- 直ぐに眠れないので結局スマホを見る
- あべるさん 男性 70歳 （特にない）
- ラジヲを聞く
- ◯さん （その他）
- 必ず軽いストレッチをする
- ◯さん 女性 62歳 （その他）
- 読書
- ◯さん （過去・一日を振り返る, 未来・明日の事を考える, 瞑想する）
- 楽しかったことを思いだすようにしている
- ◯さん （特にない）
- ない